材料：花生米30克，粳米50克，通草8克，王不留行12克，红糖适量
做法：
（1）先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。
（2）再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。
（3）待花生米、粳米煮烂后，加入适量红糖即可食用。
2、鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，葱白，姜，鲜薄荷，盐，猪油各适量
做法：
（1）把鲫鱼去肚杂洗净，切成块状，葱白切段，姜切片。
（2）在锅中放入切好的鲫鱼和适量清水，加入适量盐、猪油调味后煮熟。
（3）再加入葱段、姜片、鲜薄荷，等水煮沸后关火。
3、牛奶鸡蛋粥材料：小米克，牛奶毫升，鸡蛋1个，红糖适量
做法：
（1）小米淘洗干净。
（2）将锅置火上，放入适量清水、小米，先用大火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓。
（3）打入鸡蛋，略煮后倒入牛奶煮沸，加入适量红糖调味即可。
4、黄豆猪蹄汤材料：猪蹄1只（约克），黄豆克，黄酒、葱、姜、盐各适量。
做法：
（1）将黄豆浸泡在冷水中约1小时。
（2）猪蹄沸水烫后拔净毛，去浮皮，加清水、姜片煮沸，撇去浮沫。
（3）加入黄酒、葱及浸泡后的黄豆，加盖用微火焖至猪蹄半酥，加盐调味，再煮1小时即可。
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