耳鸣、耳聋患者平日应注意精神调养，少思虑静养神，可收听柔和音乐。居家工作环境要肃静，噪声不宜过大。如环境中噪声强度超过80-90分贝时，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害。注意休息，减少房事，忌浓茶、咖啡烈酒等刺激性物品
↓《民间方1.》↓
花生粥
材料：大米克，花生45克，冰糖30克。
做法：花生洗净、捣碎，加入洗净的大米，同煮为粥，将熟时加人少许冰糖调味，即可食用。
功效：本品可补中益气、延缓衰老、聪耳明目。
↓《民间方2.》↓
白毛乌骨雄鸡治耳鸣
白毛乌骨雄鸡1只，甜酒克。
同煮，去酒食肉，共食用3~5只即可。
治耳鸣。
↓《民间方3.》↓
猫尿灌耳
猫尿适量
将大蒜(或鲜姜)捣烂，抹在猫的鼻孔上，猫即尿，用碗接取，贮瓶备用。用时用滴管滴入耳内。
听力减退，甚至耳聋
《家用偏百三》
↓《民间方4.》↓
热盐枕耳治耳鸣
盐适量
将盐炒热，装入布袋中。以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即效
用治耳鸣
↓《民间方5.》↓
黄芪党参汤治耳鸣
黄芪、党参各20克，炙甘草、当归、白术各10克，升麻、通草各8克，橘皮、柴胡各6克，石菖蒲5克。
每日1剂，水煎，分2次服(以饭后约半小时服药为宜)。5天1个疗程，连续服药3个疗程。
益气养血，补肝肾。
耳鸣。
用此方治疗30例，治愈23例，显效2例，好转3例，无效2例。
↓《民间方6.》↓
黑豆炖狗肉，具体做法是：取狗肉克，切小块，黑豆克，加葱、姜、盐、五香粉及少量糖一起炖烂食用。黑豆味甘性寒，色黑，入肾经，可滋肾补肾、补血明目、预防耳鸣等。狗肉又称“香肉”，不但味道醇厚，芳香四溢，而且“补肺气，固肾气，壮脾胃，强腰膝”“补血脉，厚肠胃，益精髓”。狗肉与黑豆共用，肾阴与肾阳同补，经常食用能有效改善耳鸣、腰膝酸软等症状，尤其是对于肾功能相对减弱的老年耳鸣患者来说，效果极佳
↓《民间方7.》↓
聪耳丸治耳鸣
鹿茸、磁石各30克，巴戟天、肉桂各10克，五味子20克，肉苁蓉、牡蛎、小茴香各15克
共为细末，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、晚各1次，每次空腹用黄酒温服1丸
补肾聪耳。用治肾虚耳鸣。
用此方治肾虚耳鸣13例，结果：治愈8例，有效4例，无效1例。
↓《民间方8.》↓
核桃仁五味子羹治肾虚耳鸣
核桃仁5个，五味子4克，白糖适量。将核桃仁、五味子捣烂，与白糖共置碗内，加水少许调匀，上笼蒸熟服食。每日1剂，连服5~7天
↓《民间方9.》↓
白果治耳
白果10克，枸杞子30克。
水煎服，每日2~3次。
治耳鸣。
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