最好的白癜风医院在哪里 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html听说过在怀孕时就得多吃的说法，那你听说过这哺乳期也得使劲吃的说法吗？在我老家老一辈只要看你在奶娃，她们都会不约而同地告诉你。要多吃点，现在你是一个人吃两个人的饭，只有你多吃这样才有充足的奶水把宝宝喂的白白胖胖的。生大宝那会，我也对此说法深信不疑。总觉得说得没错，也是照着这个在执行。每天都是放开吃不管是喜欢的还是不喜欢的，我都来者不拒。最后的结果就是别人哺乳期瘦了不少，而我却独独一斤没瘦，不仅如此我的体重还涨了好多斤。看到称上的数字，我一度以为我眼花了，或者那称已经坏掉了。而且吧！我每天吃的也不少，但那奶水真的可以用少得可怜来形容。尽管每天我汤汤水水的喝不少，但奶水就是不够吃。最后不得不采取母乳与奶粉混合喂养的方式。刚开始一天还能吃四五次母乳，渐渐地越来越少直到大宝一岁后，那少得可怜人奶水基本没有了。为了能让大宝尽可能的母乳到一岁半，那段时间我在追奶那条路上真没少下功夫。什么下奶的药呀！什么通草炖猪脚……各种下奶的药我真没少吃。但最后还是没能成功让奶水多起来，也没能实现我想让大宝母乳到一岁半的愿望。后来有了二宝，我决定一改生大宝时的那些做法。每天的饮食还是照原来的样子，不用去刻意多吃。也没像生大宝那会几乎顿顿都有荤菜。孩子饿了就让他吃，有事没事就让他多吸吸。结果证明我的对的，生二宝在他半岁以前，那奶水都多到吃不完，半岁以后基本都够吃，没再额外添加奶粉。宝宝半岁前我每天都得挤掉两奶瓶倒掉，后来我看奶水实在太多了，就让老公别再煲那些汤汤水水的，饮食也恢复到孕前一样。可既使是这样，那奶水照样还是多到吃不完。所以经过两孩子的喂养经验，我总结出。哺乳期多吃奶水就多，那是不科学的。正确的做法，应该是让宝宝多吸，宝宝那小嘴比任何吸奶器都好使。饮食跟平时差不多就行，只不过哺乳期就尽量不要吃那些重口味的食物。保持心情舒畅，心情不好也会受到影响导致奶水变少的。（本文来自：百度宝宝知道叶落已知秋）————————世界很复杂，百度更懂你
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.xiaotongcaoa.com/yfyl/14367.html
