导言：通草的主要功效是清热利尿，通气下乳。用于湿热淋证，水肿尿少，乳汁不下。
通草
通草，为五加科植物通脱木的干燥茎髓。秋季割取茎，截成段，趁鲜取出髓部，理直，晒干。甘、淡，微寒。归肺、胃经。具有清热利尿，通气下乳的功效。用于湿热淋证，水肿尿少，乳汁不下。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。孕妇慎用。食膳养生
通草猪蹄汤
通乳下奶，滋阴。通草一钱，炙甘草二钱，猪蹄一付，新鲜香菇三朵，姜三片，盐二小匙。猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。通草以清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。适合身体虚弱、产后通乳者食用通草鲫鱼汤
通乳下奶，滋阴。鲫鱼1条，食盐少许，姜适量，通草5克，胡麻油适量，水毫升。鲫鱼去鳞去腮，洗净后悬挂晾干(或者用厨房纸擦干)。再用胡麻油炸至两面金黄。汤煲里面加入姜片、通草，放入鲫鱼后再加毫升水。大火烧开后,小火炖至汤色发白，吃前根据自己的口味放适量盐即可。适合身体虚弱、产后通乳者食用。END
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