口腔溃疡
口腔溃疡，又称为“口疮”，发生在口腔粘膜，大小可从米粒至黄豆大小，圆形或椭圆形，凹、周围溃疡面充血，溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。
诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。
中医认为，本病主要因情志过激，郁而化火，心火上炎；或久病火热灼伤阴津，从而发病。
大家可在中医师的指导下选择最适合自己体质的食疗方：
口腔溃疡食疗方
乌梅生地绿豆糕
乌梅50克，生地30克，绿豆克，豆沙克。
将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
滋阴清热，解毒敛疮。
作点心吃。
生地青梅饮
生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。
养阴清热，降火敛疮。
每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。
生地莲心汤
生地9克，莲子心6克，甘草6克。
三者加水，一同煎煮，去渣取汁。
养阴清热。
每日1剂，连用数日。
莲子甘草茶
莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
清心泄热。
代茶频饮。
竹叶通草绿豆粥
淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米克。
将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。
清热泻火，解毒敛疮。
早晚分食。
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本文编辑：佚名
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